江別・野幌・大麻 大自然に囲まれた ほどよいスペースのヨガ教室

 

冬が長い北海道だからこそ感じたい

あたたかさ 

ぬくもり 

やさしさ

皆さんの中の太陽がより光り輝きますように

そして

ヨガがその道しるべになりますように

 

本来の美しさ、内なる美のために・・・

 

ヨガで大切なもの

”呼吸”

その呼吸によって生命のエネルギーを感じ

身体の声を聴き

 自己の内面を見つめ

本来の自分自身の美しさに気付いていきましょう

目に映るすべての物に感謝する気持ち

優しさ

自分自身を愛し

労わる

ヨガを通して そんな気持ちを伝えていけたら・・・

ヨガはマット一枚の上でできる自己鍛錬

外側の美しさと同時に内側にある本来の美しさを共有していきませんか

 

☆NEW☆ アヌサラエレメント ビギナー向けクラス 開講しました!

地下鉄東西線 南郷7丁目駅下車 徒歩0分という好立地

小林絹恵バレエスタジオ内にて

毎週火曜日 13:30~14:45

新しいコミュニティに出会えることを楽しみにしています♪